Le froid accélère la combustion des calories de 10-15%

Pin
Send
Share
Send

La graisse brune (ou brune) fait partie intégrante de tout corps humain, au moment de sa naissance, contenu dans la zone des omoplates. Il n'y a pas si longtemps, la science pensait que cette substance était produite chez l'homme dès l'âge de 5 ans. Toutefois, des études menées il y a 2 ans ont montré qu'elle était également présente chez l'adulte, en grande quantité chez la femme.

La particularité de la graisse brune réside dans sa capacité à brûler des calories et des ressources excessives en graisse dans le corps humain. Cependant, à un âge plus avancé, son travail ralentit considérablement. "Mais le bon niveau de fonctionnement de cette substance pourrait sûrement devenir un excellent allié d'une femme dans la lutte contre le surpoids, mais comment l'activer?" - C’est exactement l’idée que des scientifiques de la Royal Medical University de Nottingham ont posée et, comme je l’ai découvert, loin d’être vaine.

Il s'est avéré que la graisse brune peut en effet fonctionner très efficacement au profit d'une silhouette féminine. Tout ce qui est nécessaire pour l'activer est simplement une température basse.

Les experts de Nottingham ont donc mené une petite expérience à laquelle ont participé plusieurs représentants du beau sexe. Des capteurs de température ont été fixés à leur corps, aux endroits où la graisse brune est contenue, notamment au cou, à l’écart entre la clavicule et l’épaule, le haut du dos et l’ensemble de la colonne vertébrale. Lorsqu'une femme a plongé son bras ou sa jambe dans un récipient rempli d'eau froide, au bout de 5 minutes, les instruments de mesure ont commencé à enregistrer une augmentation rapide de la température corporelle à l'endroit où ils avaient été placés. Cela dit, une seule chose - la graisse brune, sous l'influence du froid, tente d'élever la température du corps humain, gaspillant ainsi une partie importante de son énergie, qui est utilisée comme calories.

Au cours de plusieurs expériences, les scientifiques ont découvert qu’au cours d’une exposition de 5 minutes au corps d’une femme à basses températures, les calories brûlées commençaient à se produire 10 à 15% plus rapidement que lorsque le corps était dans un état de relaxation normale.

Ainsi, sur la base des résultats de l’étude, les experts sont parvenus à la conclusion que les femmes souhaitant se préparer à un résultat plus visible et efficace, en plus de la formation sur simulateurs, devraient également faire attention aux autres moyens. "Marcher au grand air par temps frais, boire des boissons fraîches, prendre une douche froide et de nombreuses autres méthodes selon lesquelles le corps est exposé à de basses températures - tout cela peut bientôt devenir la clé d'une silhouette élégante et belle", déclare l'un des principaux spécialistes du secteur médical. Université de Nottingham, professeur Michael Symonds.

Pin
Send
Share
Send