Certaines personnes n'aiment pas le goût de la menthe, d'autres ne représentent pas leur journée sans une tasse de thé à la menthe. Aujourd'hui, la plupart des gens ont une attitude très favorable envers cette boisson, et pas du tout, car les nerfs ne sont pas en ordre.
Après tout, le thé à la menthe poivrée est vraiment délicieux. Mais quand elle vient - grossesse, beaucoup de femmes commencent à être extrêmement sensibles à tout ce qu'elles mangent. Le thé à la menthe du sexe faible est souvent remis en question: vaut-il la peine de boire lorsque vous êtes en position? Et si oui, combien de thé pouvez-vous boire par jour?
Menthe pendant la grossesse: avantages et inconvénients
Certaines sont surprises par le fait que la menthe pendant la grossesse peut avoir des effets négatifs sur le corps de la femme. Mais en fait, cela peut vraiment arriver. Rappelez-vous, car tout médicament pendant la grossesse est interdit (au moins indésirable), et la menthe, d'ailleurs, même si elle est considérée comme une herbe sans danger, mais s'applique également aux herbes médicinales.
Menthe pendant la grossesse - quelle est sa ruse?
• La menthe contient une grande quantité d'une hormone féminine appelée œstrogène. Par conséquent, l'utilisation excessive, par exemple, de thé à la menthe peut entraîner une contraction accrue de l'utérus et provoquer une naissance prématurée. Ainsi, le plaisir de cette boisson peut être considéré non seulement comme un plaisir.
• La menthe réduit complètement la pression, car les substances contenues réduisent le tonus des vaisseaux sanguins. Si vous souffrez d'hypotension artérielle, le thé à la menthe est contre-indiqué, en particulier en cas de fardeau.
• Lorsque les veines se développent, la menthe ne devrait pas non plus être prise par ceux qui souffrent de varices. Au cours des derniers mois de la grossesse, les femmes sont souvent confrontées à ce phénomène.
• La consommation de thé à la menthe ralentit le processus de production du lait. Plus on se rapproche de l'accouchement, moins on recommande d'utiliser cette boisson. Le mois dernier, il est préférable de refuser un tel thé.
• La grossesse peut être appelée en toute sécurité une période de surprises. Par conséquent, boire une tasse de thé à la menthe peut provoquer des vertiges ou des nausées et peut avoir un effet sédatif exceptionnellement bénéfique et ajouter de l'énergie. Tout dépend des caractéristiques du corps de la femme.
Mais peu importe combien nous disons que la menthe pendant la grossesse est nocive et presque pas interdite du tout, il existe encore des moments positifs dans son utilisation et nous vous en parlons maintenant.
Les avantages de la menthe pour les femmes enceintes
• Souvent, chez la femme enceinte, la pigmentation commence à apparaître sur le visage. L'infusion de menthe peut aider à éliminer ce phénomène désagréable, de même que la menthe soulage la peau sèche. Pour que la peau du visage redevienne élastique, il suffit de l'essuyer avec cette infusion une fois par jour. Certaines personnes préfèrent congeler les cubes d'eau, où plusieurs feuilles de menthe sont jetées. Cette méthode est également efficace.
• La menthe poivrée a des propriétés diurétiques. Par conséquent, ces thés nettoient parfaitement les reins, enlèvent les cailloux, nettoient le corps dans son ensemble.
• De nombreuses femmes enceintes seront ravies par le fait que la menthe possède également des propriétés anti-émétiques, car le problème des vomissements constants inquiète de nombreuses femmes occupant ce poste. En outre, avec l'aide de thé à la menthe, vous pouvez éliminer les nausées, n'est-ce pas génial?
• La menthe poivrée peut soulager les coliques, la constipation, la diarrhée et d'autres problèmes du tractus gastro-intestinal pendant la grossesse.
• Au cours du premier trimestre de la grossesse, les thés de cette plante aident à faire face à la toxémie.
• Qu'on le veuille ou non, la menthe est un excellent sédatif. Une utilisation modérée de ce thé peut provoquer des sautes d'humeur chez les femmes que les hommes craignent d'être beaucoup moins expressives.
• Augmente la libido féminine. Pendant la grossesse, il est considérablement réduit.
Comment boire du thé à la menthe et pendant la grossesse et combien le boire
Thé à la menthe - la boisson est très savoureuse, de sorte qu'une femme occupant ce poste peut facilement l'utiliser au-dessus de la norme si elle ne connaît pas les restrictions. Tout d’abord, il faut dire que le thé ne doit pas être trop fort. Si le taux habituel de force de boisson à la menthe est d'environ 3-4 feuilles par verre, certaines sont jetées et plus, alors vous pouvez maintenant vous limiter à 2 feuilles. La recette pour infuser du thé à la menthe est simple:
• hachez les feuilles de menthe en petits morceaux, et si la menthe est disponible uniquement sous forme séchée, vous ne pouvez la casser que légèrement;
• verser de l'eau bouillante;
• Laissez infuser 15 à 20 minutes environ et commencez à boire du thé.
En ce qui concerne les feuilles de menthe: il est préférable d’utiliser la menthe de la pharmacie afin d’éviter que les bactéries présentes dans le potager ne pénètrent dans le corps.
En passant, il est conseillé aux boissons à la menthe d'utiliser des biscuits, des gâteaux et autres "nécessités du thé" sans grignoter. En soi, ce thé est délicieux et les avantages d’une telle boisson sont bien plus nombreux lorsque vous le buvez sans rien coincer.
Thé à la menthe autorisé pour les femmes enceintes - pas plus de 4 tasses par jour. C’est beaucoup, donc même si vous ne pouvez pas vivre sans un tel verre, vous ne sentirez pas un grand manque. Cependant, avouons-le, cette boisson n'est pas si nécessaire. Il existe de nombreuses alternatives à la boisson à la menthe, qui étanchent également la soif et ne présentent aucun danger.
Autres produits à la menthe pendant la grossesse
Dans cet article, nous avons parlé des dangers et des avantages non seulement du thé à la menthe, mais de cette plante dans son ensemble. Voyons maintenant comment la menthe, qui est un composant de certains produits, peut affecter l’organisme.
• huile essentielle.
En ce qui concerne l'huile essentielle de menthe, les réactions des spécialistes du domaine médical sont nombreuses. Cependant, cette question est assez controversée depuis longtemps.
L’aromathérapeute Dietrich Wabner, par exemple, affirme que l’huile de menthe poivrée n’apporte que des dommages pendant la grossesse; selon lui, cette substance a un effet négatif sur le fœtus. Mais le docteur Denis Vichello Brown soutient qu’elle a prescrit plus d’une fois un traitement à base d’huile de menthe aux femmes enceintes et n’a observé qu’un résultat positif. Avec une utilisation appropriée de l'huile à des doses modérées, le risque est faible. Parfois, l'huile essentielle de menthe est utilisée directement pendant l'accouchement pour faciliter le processus, car les contractions utérines deviennent plus fréquentes, il est plus facile pour une femme de se détendre et de survivre à l'accouchement.
La plupart du temps, l’huile de menthe est utilisée en aromathérapie pour réduire la tension chez la femme. Une telle huile essentielle a en outre un effet tonique. Cette thérapie est facile à réaliser à la maison, raison pour laquelle elle est très populaire chez les femmes enceintes.
• Bonbons à la menthe poivrée
Les bonbons à l'extrait de menthe ont également un effet calmant, ils peuvent donc et doivent être consommés pendant la grossesse. Bien sûr, vous devez savoir quand arrêter. Pas plus de 10 bonbons ou sucettes par jour. Mais si possible, choisissez ceux qui sont fabriqués à base de sucre et non de saccharose. Un autre critère lors du choix - un minimum de colorants et de conservateurs. N'hésitez pas à étudier la composition des bonbons dans le magasin, car la santé de votre bébé est en jeu. Si vous voyez beaucoup d'ingrédients qui ne vous conviennent pas, n'hésitez pas à laisser les délices de la menthe sur les tablettes.
En outre, ces bonbons peuvent soulager les nausées. Pour les futures mamans, cette friandise est un véritable salut. Au fait, il y a aussi du pain d'épices à la menthe, ils sont aussi permis, mangez pour la santé!
• dentifrice
À ce jour, les dentifrices à la menthe sont très populaires, ils donnent une haleine fraîche et, selon la publicité, blanchissent parfaitement les dents. Et comment cela colle-t-il sur le corps d'une femme enceinte?
Pour rafraîchir l'haleine, il est préférable d'utiliser des gouttes dentaires spéciales à l'extrait de menthe, que l'on peut trouver en pharmacie. Mais pour le blanchiment des dents pendant la grossesse, il vaut la peine d'utiliser différentes décoctions et fil dentaire. Du dentifrice, même le plus inoffensif selon les fabricants, devrait être abandonné.
• menthe et gomme mentholée
Pendant la grossesse, tout chewing-gum est interdit et même la présence d'extrait de menthe dans ceux-ci ne sauve pas. Les gommes à mâcher ont un effet néfaste sur le système digestif et contiennent beaucoup d'agents de conservation.
Menthe: un agent externe pour la grossesse
En parlant de menthe, nous rappelons immédiatement le thé à la menthe ou les sucettes avec un tel goût. Mais tout le monde ne sait pas que la menthe a également un usage externe.
• feuilles de menthe fraîche appliquées aux plaies et même aux ulcères. Pour ce faire, les feuilles doivent d'abord être bien lavées et séchées, puis seulement être fixées à la zone endommagée de la peau et fixées, par exemple, avec un bandage pendant 3-4 heures. Cela devrait être fait quotidiennement jusqu'à ce que la plaie commence à guérir.
• Avec les maux de tête, les feuilles de menthe sont appliquées au front. Pendant la grossesse, un tel remède contre les maux de tête est tout simplement indispensable, car tout médicament est interdit à ce moment-là.
• Si une femme enceinte est inquiète arthrite ou goutte, les médecins conseillent d'appliquer des feuilles de menthe fraîche écrasées aux endroits où la douleur est la plus prononcée. La menthe soulage parfaitement la douleur. Mais essayez de ne pas en faire trop avec la quantité, car même quand elle est appliquée à l'extérieur, une réaction allergique peut survenir.
• quand rhumatisme Les médecins recommandent fortement de fabriquer des compresses à partir de feuilles de menthe fraîches et séchées.
• Beaucoup de femmes enceintes ont peur piqûres d'insectes. Des démangeaisons désagréables et des symptômes allergiques peuvent grandement alerter la future maman. Des compresses de feuilles de menthe aideront également à faire face à ces démangeaisons. Vous devriez faire une telle compresse aussi rapidement que possible après la piqûre afin que l'efficacité de la menthe soit la plus grande possible. Il suffit de couper les feuilles et de les attacher à la zone touchée.
• Selon de nombreux médecins spécialistes, l'utilisation du thé à la menthe peut provoquer la disparition du lait ou une diminution significative de sa quantité. Mais lorsqu'il est utilisé à l'extérieur, la menthe est tout le contraire. stimule la lactation. Pour ce faire, mettez des feuilles de menthe sur la poitrine pendant 10-15 minutes.
Menthe pendant la grossesse: contre-indications
Quelle que soit l'utilité de la menthe, même si elle peut aussi avoir un impact négatif, il est parfois interdit d'utiliser la menthe sous quelque forme que ce soit.
• Varices
Vous craigniez les varices avant la grossesse ou avez commencé à vous déranger au troisième trimestre - ce n'est pas le propos, vous ne pouvez pas utiliser de menthes aux varices.
• ulcère gastrique
Ceux qui ont des problèmes avec le système digestif, devraient refuser d'accepter le thé de feuilles de menthe et d'autres produits contenant de la menthe.
En résumant ce qui précède, nous pouvons conclure que le thé à la menthe peut être consommé, mais avec modération.
L'huile de cette plante est un effet très bénéfique sur le corps, mais la thérapie avec cette huile devrait désigner un spécialiste.
Pendant la grossesse, la menthe peut être extrêmement utile dans les plaies, les piqûres d’insectes et les maux de tête. Le choix, en tout cas, reste pour la future maman.
