La douleur aux jambes est l’un des signes d’une crise cardiaque imminente. Les douleurs aux muscles du mollet qui surviennent pendant la marche ou la course indiquent une maladie cardiaque. Selon les recommandations des médecins, si vous ressentez une douleur associée à un effort physique, vous devez immédiatement consulter un médecin. Le ministère de la Santé explique comment les symptômes sont liés au cœur et donne des conseils de prévention.
Comment une crise cardiaque est-elle liée à une douleur à la jambe?
Les médecins et les patients sous-estiment la douleur persistante dans les muscles du mollet ou un spasme aigu dans la jambe. Cependant, les symptômes ne sont pas toujours le résultat d'un stress excessif, mais peuvent également être des signes d'une crise cardiaque.
L'athérosclérose est un blocage des vaisseaux sanguins par des plaques de calcium-cholestérol. Si la maladie est observée dans les jambes, on parle de "maladie de l'occlusion artérielle périphérique".
Dans le langage courant, la maladie est appelée "claudication intermittente". Les patients ne prennent souvent pas les symptômes au sérieux.
La maladie d'occlusion périphérique augmente le risque de maladie coronarienne. Dans le pire des cas, cela peut entraîner un infarctus du myocarde et, au mieux, l'amputation d'un membre.
Il est nécessaire d'écouter attentivement les signaux du corps
Les patients doivent se méfier si la douleur survient lors de la marche et disparaît lorsque l'activité physique cesse. La même chose s'applique à la douleur qui se produit en position couchée et disparaît en se levant. Les deux formes de douleur sont un symptôme typique de l'athérosclérose.
L'athérosclérose affecte les vaisseaux du membre relativement tard par rapport aux vaisseaux du coeur. Les vaisseaux coronaires de ces patients sont souvent déjà bloqués à 50% par des plaques. Au fil du temps, les maladies cardiovasculaires peuvent entraîner une crise cardiaque. Par conséquent, les patients doivent insister pour examiner non seulement les jambes, mais aussi le cœur.
Les examens les plus informatifs sont l’électrocardiographie, l’échocardiographie et un électrocardiogramme avec exercice. Si nécessaire, le cathétérisme cardiaque est recommandé.
Les coûts des procédures sont couverts par les caisses d’assurance maladie du gouvernement. L'autodiagnostic est catégoriquement déconseillé.
Fumer est le principal facteur de risque.
Le tabagisme - Le facteur de risque le plus important pour le blocage vasculaire. Il a été prouvé que 80 à 90% des patients atteints de maladie d'occlusion artérielle périphérique fument.
La deuxième cause la plus commune est le diabète
Des causes moins communes sont taux de cholestérol élevé, hypertension, thrombose et obésité.
La principale mesure préventive consiste à cesser complètement de fumer. Si vous ne pouvez pas vous débarrasser d'une "mauvaise" habitude, il est recommandé de réduire le nombre de cigarettes consommées quotidiennement.
La maladie est souvent remarquée trop tard.
La plupart des patients ne remarquent des signes de colmatage des plaques vasculaires périphériques qu’à un stade avancé de la maladie.
La maladie se déroule en 4 étapes. Au premier stade, le patient ne remarque pas de rétrécissement des artères. Pour la deuxième phase - claudication intermittente - caractérisée par une douleur spastique des mollets, des hanches et des fesses.
À mesure que la maladie progresse, la douleur survient non seulement pendant la marche, mais également en position assise ou couchée.
Au dernier stade de la maladie, des plaies ne cicatrisant pas se forment en raison d'un manque de circulation sanguine.
Déjà à un stade précoce, il est recommandé de consulter un médecin. Dans le meilleur des cas, une condition pathologique peut même conduire à une amputation de la jambe et, dans le pire des cas, à une crise cardiaque.
Une alimentation saine est la clé pour des jambes saines
Après un diagnostic d'artériosclérose, des mesures doivent être prises pour améliorer la circulation sanguine et réduire le risque de crise cardiaque. Plus le traitement est précoce, plus il est efficace pour prévenir la progression de la maladie.
Des médicaments tels que l'aspirine, qui dilue le sang et peuvent empêcher le blocage vasculaire dû à l'agglutination des plaquettes, aident également.
Même avec une nutrition adéquate et une perte de poids associée à l'obésité, il est possible d'empêcher le dépôt ultérieur de vaisseaux sanguins.
Le ministère de la Santé recommande de faire de l'exercice régulièrement et de manger plus de poisson, de fruits et de légumes.
Le régime méditerranéen comprend beaucoup de légumes, de fruits et de graisses saines, ce qui le rend idéal pour prévenir les maladies.
Les fumeurs doivent abandonner une mauvaise habitude.
