La douleur dans les épaules et le cou est le premier signe d'un processus inflammatoire dans la colonne cervicale.
Examinons plus en détail les facteurs qui provoquent l'apparition de douleurs dans le cou et les épaules, comment traiter correctement cette maladie, quels symptômes elle se manifeste et bien plus encore.
Douleur aux épaules et au cou: symptômes
Le plus souvent, avec des douleurs au cou et aux épaules, une personne ressent les symptômes suivants:
• crunch ou clique dans le cou;
• douleur aiguë après le froid;
• engourdissement de la région de l’épaule au cou;
• une sensation de lourdeur dans les épaules, donnant dans les mains;
• douleur dans les ligaments;
• douleur aiguë en tournant ou en soulevant la tête;
• brûlant dans le cou.
Blessures aux épaules et au cou: raisons
Les douleurs pathologiques dans le cou et les épaules peuvent provoquer de tels facteurs:
• mode de vie sédentaire;
• en surpoids;
• travail sédentaire;
• transporter des poids;
• blessures ou ecchymoses de l'articulation de l'épaule ou du rachis cervical;
• scoliose non traitée;
• processus dégénératifs dans les disques intervertébraux;
• dormir sur des oreillers et des matelas non orthopédiques;
• trouble métabolique;
• troubles circulatoires dans le cou;
• développement du processus inflammatoire.
Douleur aux épaules et au cou: diagnostic
Pour les douleurs aux épaules et au cou, un diagnostic approfondi est nécessaire. Il comprend de telles procédures:
• radiographie (fournit des informations sur l'état des vertèbres de la colonne cervicale);
• échographie;
• tomodensitométrie (montrera l'état des tissus mous);
• IRM.
En outre, le sujet doit subir un examen neurologique effectué par un médecin qui évaluera la sécurité de ses réflexes sur les membres avec un marteau. Cela réduira la liste des maladies présumées.
La douleur dans les épaules et le cou est un signe de nombreuses maladies. Les plus communs sont:
1. L'arthrite. Les médecins le divisent en deux variétés: la polyarthrite rhumatoïde et l'arthrose. La polyarthrite rhumatoïde affecte les articulations. Il se développe en raison d'une inflammation chronique du cartilage articulaire, ce qui entraîne des douleurs au cou. L'arthrose est due à l'usure du tissu cartilagineux et à sa destruction ultérieure.
En règle générale, l’arthrite ne se manifeste pas seulement par la douleur. Il provoque souvent de graves maux de tête, des engourdissements et des vertiges.
2. Arthrose. Cette maladie appartient aux conditions dégénératives. L'arthrose peut affecter le cartilage non seulement chez les personnes âgées, mais également chez les jeunes. Avec l'arthrose, les sels se forment sur les tissus cartilagineux d'une personne et leur surface devient rugueuse. Cela contribue à l'inflammation des tissus mous et de l'articulation elle-même.
Avec l'arthrose, une personne ressent souvent une douleur atroce, qui ne s'intensifie qu'après un effort physique.
3. Hernie intervertébrale. Avec une telle maladie, une rupture du disque intervertébral se produit. En règle générale, cela se produit en raison d'une charge trop forte (inégale) sur la colonne vertébrale. Pour une telle hernie, une douleur lancinante est inhérente et s'intensifie uniquement lorsque la tête est tournée. Dans ces conditions, les doigts et les mains d’une personne peuvent devenir engourdis. La hernie intervertébrale nécessite un traitement immédiat.
4. Myalgie - C'est une maladie qui survient à la suite de blessures (le plus souvent sportives). Une de ses causes peut également être une hypothermie grave.
Une douleur aiguë accompagnée de myalgie peut survenir sans stress pour le corps ou les muscles. Souvent, cela dérange une personne en position assise ou même en rêve. Sur le site de la lésion, une rougeur de la peau est possible.
5. Ostéochondrose cervicale - Il s'agit d'une maladie dégénérative dystrophique qui affecte le cartilage des disques intervertébraux de la colonne cervicale. L'ostéochondrose peut survenir même à un jeune âge (jusqu'à trente ans). Il s'accompagne de douleurs vives au cou et à la tête, qui donnent aux bras et aux épaules. L'ostéochondrose peut parfois provoquer une tachycardie et d'autres maladies cardiaques.
6. Plexite est une maladie dans laquelle les connexions nerveuses de la colonne vertébrale deviennent enflammées. Les principaux symptômes de la plexite sont des accès aigus de douleur au cou et aux épaules, ainsi que des défaillances respiratoires (dues à une inflammation du nerf phrénique).
Si la plexite est localisée dans l'articulation de l'épaule, une personne peut perdre en sensibilité dans ses mains, souffrir de brûlures dans la clavicule et d'enflure des membres. Le blanchiment de la peau est également possible.
7. La périarthrose épaule-gland provoque une inflammation des tendons de l'épaule. Son symptôme est une douleur croissante à l'épaule, qui donne à la tête et aux mains. La nuit, la douleur peut s’intensifier à un point tel qu’une personne ne peut plus bouger ses mains et les appuie à demi courbées sur la poitrine. Dans le même temps, un gonflement caractéristique sera perceptible sur ses épaules.
Douleur aux épaules et au cou: comment traite-t-on
Le traitement de la douleur aux épaules et au cou est choisi en fonction du type de maladie et de l'état du patient. Il vise à soulager la douleur et à réduire le processus inflammatoire.
Traitement médicamenteux réalisée par des méthodes conservatrices. Cela inclut l’utilisation de tels groupes de drogues:
1. Analgésiques (Barangin, Analgin, Ketorol). Ils sont utilisés pour réduire la douleur.
2. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (Diclofenac, Métoxicam, Indimétacine) sont utilisés pour réduire l’œdème et le processus inflammatoire.
3. Antispasmodiques (Trental, Midokalm). Ils sont prescrits pour améliorer la circulation sanguine.
4. Les chondroprotecteurs (Teraflex, Arthracin) sont utilisés pour réparer la structure endommagée des disques intervertébraux.
5. Gels et onguents anti-inflammatoires à usage topique (Nikoflex, Voltaren, Diclogel).
Traitement physiothérapeutique prévoit les procédures suivantes:
• magnétothérapie;
• électrophorèse;
• l'acupuncture;
• traitement de l'eau curative;
• traitement de la boue.
Considérons l’algorithme de traitement pour chaque maladie séparément:
1. Dans le traitement de l'arthrite et de l'arthrose, les anti-inflammatoires et les chondroprotecteurs sont utilisés. Si le patient présente un degré avancé de la maladie, le médecin peut alors prescrire des hormones et des analgésiques pour soulager la douleur intense. Ces médicaments sont administrés par voie intramusculaire ou intraveineuse. Si le traitement est inefficace, dans ce cas, il est recommandé de remplacer l'endoprothèse par l'articulation de l'épaule.
2. En cas d'ecchymose à l'épaule, appliquer de la glace enveloppée dans du tissu sur la zone touchée (pour ne pas provoquer d'hypothermie). Si la victime s'inquiète d'une douleur intense, des analgésiques sont prescrits.
3. La périarthrose peut être traitée avec des anti-inflammatoires injectés directement dans la capsule articulaire. Si la maladie est accompagnée d'une inflammation grave, des glucocorticoïdes sous forme de pommades sont prescrits au patient.
4. L'ostéochondrose cervicale est habituellement traitée par des procédures physiothérapeutiques, des exercices de physiothérapie et des massages. Cette maladie se développe souvent sous une forme chronique, de sorte que le patient devra répéter des cours de physiothérapie de temps en temps.
La durée du traitement de la douleur aux épaules et au cou dépend de la maladie et du degré de négligence.
Douleurs aux épaules et au cou: comment soulager la douleur après un effort intense
Le massage est l'un des moyens les plus efficaces de soulager rapidement la douleur des épaules et du cou. Cela peut être fait selon différentes techniques. En outre, une personne peut faire un auto-massage - pour pétrir son cou et ses épaules avec ses mains. De telles procédures aideront à améliorer la circulation sanguine et à soulager l'inflammation.
Les exercices thérapeutiques sont un autre moyen de réduire la douleur sans médicament. Il comprend de tels exercices:
1. tourne de la tête.
2. La rotation de la tête dans un cercle.
3. Torse avec les bras étendus vers l'avant.
4. Rotation circulaire de l'articulation de l'épaule.
Il est important de savoir qu’un effort physique trop lourd (pompes, bras levés, etc.) avec une douleur intense à l’articulation de l’épaule est contre-indiqué, car cela ne peut qu’exacerber le processus inflammatoire.
Blessure aux épaules et au cou: prévention des complications
Afin de prévenir le développement de complications, vous devez suivre ces conseils:
• en cas de douleurs fréquentes au cou et aux épaules, vous devez consulter un médecin et effectuer un diagnostic afin de ne pas déclencher la maladie;
• suivre toutes les recommandations médicales;
• distribuez le port de poids à deux mains;
• dormir sur un rouleau orthopédique;
• pendant un travail prolongé à l'ordinateur pour réchauffer le cou et les épaules;
• faire de l'exercice régulièrement ou au moins faire des exercices;
• éviter l'hypothermie;
• soigner les blessures du cou et de l'épaule à temps;
• Au lieu de talons hauts, il est préférable de préférer les chaussures plates.
