Tout poste, s'il est tenu correctement, ne profite qu'au corps.
Cependant, jusqu'à présent, beaucoup perçoivent le poste comme une sorte de punition, qui est fondamentalement répréhensible.
Si vous savez comment manger rapidement, cette période vous passera inaperçue.
De plus, vous serez surpris de voir combien de plats intéressants et variés peuvent être préparés en jeûne.
Le jeûne orthodoxe, c'est quoi?
Le jeûne est une restriction temporaire volontaire ou un rejet complet du fast-food, ainsi que le combat contre vos passions. En ce moment, vous devez vous abstenir non seulement de la restauration rapide, mais également de la fréquentation d’événements de divertissement et d’institutions de ce type. C’est notre gratitude envers Dieu pour son grand sacrifice. Le jeûne est un type de traitement conçu pour apaiser et alléger le corps, ainsi que pour désarmer les passions et freiner les désirs. Aujourd'hui, de plus en plus de personnes essaient de conserver ce poste, mais malheureusement, beaucoup le perçoivent comme un régime, ce qui est fondamentalement faux. Garder un poste, c'est beaucoup plus que simplement renoncer à la nourriture. Comme l'écrivait John Damascene: "Si le jeûne concernait uniquement la nourriture, les vaches seraient saintes".
Dans le poste, comme dans tout le reste, vous devez connaître la mesure. Pas besoin de se précipiter d'un extrême à l'autre. Avant de commencer à jeûner, consultez votre confesseur ou votre prêtre. Et bien sûr, le jeûne ne devrait pas être un court chemin pour aller à l'hôpital.
Dans Orthodoxy, il y a quatre postes de plusieurs jours:
Super, Petrov, Assumption et Noël rapide.
Mercredi et vendredi.
Messages d'une journée:
• 18 janvier - Veille de l'Épiphanie.
• 11 septembre - La décapitation de Jean-Baptiste.
• 27 septembre - Exaltation de la Sainte Croix.
Les postes sont nommés à la veille de tout jour férié ou en son honneur.
Grand carême donne à chaque personne orthodoxe la possibilité de se préparer pour les vacances de Pâques. Christ a prié dans le désert pendant quarante jours, après quoi il a été trahi et martyrisé sur la croix, sauvant ainsi toute la race humaine du péché. Les orthodoxes, observant ce post, semblent aller tout ce chemin avec Christ. C'est l'un des messages les plus rigoureux.
Lorsque le Saint-Esprit est descendu sur les apôtres, ceux-ci se sont dispersés pour prêcher l'Évangile dans le monde entier, sans cesse en travaux, en prière et en jeûne. En l'honneur de cet événement et a été nommé Petrov Post. Après tout, chaque personne orthodoxe devrait prêcher la foi orthodoxe de sa vie.
Poste d'assomption dédié à la Vierge. Il permet à tous les orthodoxes de se préparer pour la grande fête de l'Assomption de la Bienheureuse Vierge Marie, qui, se préparant à rencontrer son Fils, a beaucoup prié et jeûné. Ce poste est égal en rigueur au Grand.
Poste de noel - le dernier de l'année. Il a été établi pour que chaque orthodoxe nettoie son âme par le jeûne, le repentir et la prière. Nous devons rencontrer le Sauveur qui est venu dans le monde avec une âme et un cœur purs pour manifester notre désir de suivre les enseignements du Christ.
Comment garder un message: règles, comportement, présence à l'église
Vous devez suivre plusieurs règles de base pour comprendre comment garder le message correctement.
1. Avant de commencer à jeûner, vous devez comprendre que l'abstinence de nourriture est un outil avec lequel une personne se débat avec ses péchés. Il faut s'abstenir de nourriture et ne pas s'épuiser soi-même et son corps. Vous devriez évaluer sobrement vos forces en fonction de votre préparation au jeûne et de votre état de santé.
2. Le jeûne nécessite une entrée et une préparation progressive. Commencez à vous y préparer en vous abstenant de la restauration rapide les mercredis et vendredis toute l'année.
3. Pour ceux qui veulent jeûner pour la première fois, il est recommandé de parler d'abord avec le prêtre, de lui parler de son état physique et mental et de demander une bénédiction pour le jeûne.
4. Il est conseillé d'assister à tous les offices religieux accomplis pendant le jeûne. Cependant, il est assez difficile pour une personne moderne de respecter cette règle, en particulier pour ceux qui travaillent constamment. Néanmoins, essayez d’assister au service du samedi soir et, bien sûr, au service du dimanche.
5. Pendant le jeûne, et maintenant d'autres jeûnes, le sacrement de l'Onction est célébré dans les églises. Aucune personne orthodoxe ne devrait le manquer, décidant de tenir le jeûne. Le calendrier de ce sacrement doit d'abord être connu, car dans différentes églises, il a lieu à des moments différents. Après le rite de l'Onction, à la première occasion, il est nécessaire de prendre la communion.
6. Une simple abstinence de nourriture sans prière n'apportera aucun bénéfice à l'âme. De plus, il peut être nocif si une personne, s'abstenant de la restauration rapide, commence à monter par-dessus les autres. Une personne orthodoxe pendant le jeûne devrait se consacrer à la prière, à l’abstinence des passions et des vices, au repentir, aux bonnes actions, au pardon des insultes, à la télévision et aux animations.
7. Récemment, une telle affirmation a commencé à sonner de plus en plus souvent: il n’est apparemment pas nécessaire de s’abstenir de la restauration rapide, l’essentiel est de faire de bonnes actions et de ne blesser personne. C’est peut-être vrai, mais il est impossible d’humilier son esprit sans mesurer son corps. Comme mentionné ci-dessus, ne passez pas d'un extrême à l'autre. L'abstinence et les bonnes actions pendant le jeûne devraient être inséparables.
8. Le jeûne - temps de réconciliation. Essayez de construire des relations avec vos amis et votre famille si vous étiez en conflit auparavant.
9. Outre l'abstinence dans l'alimentation, chaque chrétien doit se concentrer sur les bonnes actions. Pour aider chacun dans sa force. Ce peut être non seulement un sacrifice matériel, mais aussi votre travail et vos soins pour ceux qui en ont besoin.
10. Tout le monde connaît leurs faiblesses. Le jeûne est juste le moment où vous pouvez commencer un combat avec eux. Par exemple, essayez de surmonter les mauvaises habitudes. Bien sûr, cela ne peut être fait sans prière. Consacrez la prière et la lecture de l'Évangile à chaque minute libre.
Comment manger à jeun: quand et que peux-tu manger?
Il existe plusieurs types de messages:
- poste strict - refus de tout aliment ou boisson, sauf de l'eau potable simple;
- manger à sec - l'utilisation d'aliments végétaux en nature, sans les exposer à la cuisson;
- faire bouillir la nourriture - il est permis de manger des aliments végétaux après les avoir préparés, mais sans les assaisonner d'huile;
- manger de la nourriture bouillie avec de l'huile - autorisé à cuire des aliments végétaux avec l'ajout d'huile végétale;
- manger du poisson - les aliments végétaux cuits sont autorisés, mais aussi le poisson, les fruits de mer.
L'église définit clairement quelles règles nutritionnelles doivent être suivies un jour ou l'autre. Examinez-les en détail pour chaque poste de plusieurs jours:
1. Grand Carême.
La première et sainte semaine de jeûne est le plus strict, seule la consommation de viande crue sans huile ou le refus total de la nourriture sont autorisés.
Les lundi, mercredi et vendredi sont des légumes crus.
Mardi et jeudi sont des plats sans huile. Plats cuisinés à base de légumes, légumineuses, champignons et céréales.
Samedi et dimanche - l'ajout d'huile est autorisé. Plats cuisinés ou cuits à la vapeur.
Annonciation de la Bienheureuse Vierge Marie - les plats de poisson sont autorisés.
Lazarev samedi et dimanche des Rameaux - le caviar de poisson et les plats bouillis au beurre sont autorisés.
Vendredi saint - un rejet complet de la nourriture avant le retrait du linceul.
2. poste de Petrov.
Tout au long du courrier, à l'exception des lundi, mercredi et vendredi, vous pouvez manger des plats de poisson.
Lundi - cuisine sans huile. Repas chauds.
Le mercredi et le vendredi sont crus.
Les autres jours, vous pouvez cuisiner avec de l'huile. Champignons, légumes, plats de poisson et céréales.
Noël de Jean-Baptiste - les plats de poisson sont autorisés.
3. Poste d'assomption. La durée du jeûne n'est que de deux semaines, mais sa sévérité est égale à celle du Grand.
Les lundi, mercredi et vendredi mangent crus.
Mardi et jeudi - cuisine sans huile. Céréales, légumineuses et champignons cuits
Samedi et dimanche - cuisine des plats bouillis au beurre.
Métamorphose du Seigneur - les plats de poisson sont autorisés.
4. poste de Noël. Jusqu'au 19 décembre, les règles pour manger sont les mêmes que celles du Petrov Post.
Pendant les vacances, Saint-Nicolas et l'entrée dans l'église de la Bienheureuse Vierge Marie - les plats de poisson sont autorisés.
Après le 19 décembre et avant Noël, les plats de poisson ne peuvent être consommés que les samedis et les dimanches.
Le poisson est interdit pendant la dernière semaine de jeûne.
Mercredi et vendredi, jeûne orthodoxe rappelant la trahison de Juda et le martyre du Christ.
Bien entendu, il est très difficile de respecter toutes ces règles, en particulier pour ceux qui ont été les premiers à occuper un poste. Par conséquent, avant chaque poste, il est nécessaire de parler avec le prêtre et de lui retirer sa bénédiction.
Produits qui ne peuvent pas être consommés les jours de jeûne:
- toute viande et abats;
- graisse animale, margarine et beurre;
- des oeufs;
- produits laitiers et produits laitiers;
- mayonnaise;
- poissons et fruits de mer (sauf certains jours où cela est autorisé).
Produits autorisés à utiliser dans le courrier:
- fruits et légumes;
- les verts;
- le miel;
- les champignons;
- huile végétale;
- céréales et flocons de céréales;
- les épices et les épices;
- haricot;
- les noix;
- viande de soja.
Comme vous pouvez le constater, pendant le jeûne, vous trouverez une assez grande sélection de produits à partir desquels vous pourrez préparer de nombreux plats maigres savoureux et sains.
Comment jeûner pendant le carême: qui peut permettre des concessions
Certaines catégories de personnes sont autorisées à faire des concessions dans le jeûne ou ne le recommandent pas du tout. Ces catégories comprennent:
1. Enfants de moins de 7 ans. À cet âge, le corps est activement formé, n’excluez donc pas le poisson et la viande du régime alimentaire de l’enfant. Vous pouvez remplacer certains de ces produits par des protéines végétales: sarrasin, légumineuses, noix et champignons.
2. Enceinte et allaitante. Les femmes pendant la grossesse et l’allaitement sont autorisées à manger des œufs, des produits laitiers et du poisson.
3. Les personnes qui ont eu des maladies graves. Pour retrouver la force, ces personnes ont besoin d'acides aminés et de graisses.
4. Personnes souffrant de maladies chroniques.
5. Les voyageurs et les personnes qui travaillent dur physiquement.
Si vous jeûnez pour la première fois, vous pouvez vous donner de petites indulgences en consultant un prêtre auparavant.
Si vous n’avez pas retenu le poste: quelle punition devriez-vous nommer?
Cette question tourmente ceux qui ont essayé de garder le poste, mais a échoué à un moment donné. En fait, seul votre prêtre peut vous punir pour cela. Il peut vous ordonner de lire le Canon pénitent pendant plusieurs jours ou d’exercer un travail spécifique, par exemple, prendre soin de personnes âgées ou malades. C'est-à-dire, par quelques bonnes actions pour expier ce péché.
En fait, le jeûne est très individuel. Même si vous refusez, par exemple, uniquement de la viande, c'est déjà bien. Après tout, une personne a la volonté d’occuper immédiatement un poste strict, et l’autre ne le pourra pas, et il commencera à se plaindre. Aujourd'hui, vous refuserez de la viande, et dans le prochain message, vous refusez déjà le lait. Si c’est plus facile pour vous, vous pouvez refuser progressivement de la restauration rapide.
Calendrier des messages pour 2016
Carême: du 14 mars au 30 avril.
Poste de Petrov: du 27 juin au 11 juillet.
Poste de l'Assomption: du 14 au 27 août.
Poste de Noël: du 28 novembre au 6 janvier.
Tous les mercredis et vendredis, sauf Solid Weeks.
Maintenant, vous savez comment jeûner. Commencez votre exploit en jeûnant les mercredis et vendredis. Aujourd'hui, vous pouvez trouver sur Internet de nombreuses recettes intéressantes pour les jours de jeûne. Et rappelez-vous simplement que vous vous abstenez de manger, sans vous limiter à autre chose - ce n'est pas un message, mais un régime! Profitez de votre message!
