Comment combiner travail et garde d'enfants: 5 conseils pour les mères qui travaillent

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La maternité n'est pas une raison pour refuser une offre d'emploi intéressante. La possibilité de collaborer à distance, de travailler avec un emploi du temps libre et de travailler à son compte donne à une femme l’occasion de combiner une carrière avec les soins du bébé. Comment faire cela sans nuire à l'enfant?

Observe le mode

Le mode veille-sommeil ajusté chez un bébé vous permettra de calculer votre temps et votre énergie. Il est très pratique de vous consacrer au travail pendant les heures de sommeil du bébé, car la nuit, la jeune mère a également besoin de repos. Les nouveau-nés peuvent dormir jusqu'à dix-huit heures par jour. À mesure que l'enfant grandit, le temps de sommeil diminue, mais avant l'année, vous pouvez facilement consacrer 3 à 5 heures par jour à des tâches professionnelles.

Utiliser la tablette

Prendre un ordinateur portable avec vous pour lire un poste de travail avec une poussette peut être assez problématique. Une petite tablette compacte pouvant accéder à Internet peut facilement être insérée dans le sac attaché à la poussette. Pendant que l’enfant inspecte le quartier dans un parc voisin, vous pouvez réserver quelques minutes pour répondre aux lettres commerciales.

Acheter un parc

Tous les enfants n'acceptent pas avec enthousiasme l'idée de s'asseoir dans l'arène, mais le parc peut toujours donner à maman au moins 30 minutes de temps libre. Avec l'aide de petits livres et de jouets sécuritaires, vous pourrez peut-être persuader votre bébé de jouer à ses côtés de manière autonome. Pour cela, les petites balles en caoutchouc de couleur sont les mieux adaptées. En les jetant périodiquement dans l'arène, vous donnez à votre enfant une nouvelle activité intéressante pendant quelques minutes.

Ne refusez pas l'aide de parents

Les relations entre femmes et parents de son mari ne se développent pas toujours en rose. Mais pour le bébé, les grands-parents de la lignée paternelle font également partie de la famille et vous ne devez pas hésiter à leur demander de l'aide si vous devez vous consacrer à des tâches importantes pendant une longue période.

Mettez le bébé dans une écharpe ou un sac à dos ergo

L'enfant n'a pas toujours besoin de jeux actifs. Le plus souvent, il est tout simplement important pour un enfant de moins d'un an de savoir que sa mère est à proximité et, même en train de faire autre chose, tout d'abord se souvient de lui et prend soin de lui. Le contact tactile nous aide à réaliser cela. Pendant le travail, placez l’enfant dans une écharpe ou dans un sac à dos ergo. Un bébé dans une écharpe près de sa mère dormira mieux et lui permettra de consacrer plus de temps à ses affaires.

La chose principale - ne pas oublier le repos approprié. Après tout, la maternité - le travail le plus important et le plus responsable d’une femme - demande également beaucoup de temps et d’efforts. Et le bébé a besoin d'une mère heureuse et en bonne santé.

Texte: Anna Utkina

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