Souvent, les gens transpirent plus qu'il n'est nécessaire pour les besoins physiologiques. La transpiration excessive est appelée hyperhidrose. Toutes les formes d'hyperhidrose sont causées par l'hyperactivité des glandes sudoripares. Les écarts par rapport à la norme affectent considérablement la qualité de vie des personnes.
Traitement de l'hyperhidrose à domicile avec des produits d'hygiène simples
Les procédures d'hygiène quotidiennes avec du savon, éliminent les bactéries accumulées sur la peau. Il est recommandé d’éliminer la transpiration comme suit:
1. Lavez les aisselles avec du savon - cette procédure empêche la croissance de bactéries à la surface du corps et empêche l’apparition d’une odeur désagréable.
2. Éliminez la végétation sous le bras avec un rasoir individuel.
3. Appliquez un anti-transpirant aux aisselles.
4. Les bains de bien-être aident à se débarrasser de l'hyperhidrose. Il est recommandé d’alterner les bains thérapeutiques après une semaine:
• Première semaine - bain à la sauge. Prenez 5 c. l feuilles de sauge broyées, versez dans un récipient de 1 litre. porter à ébullition à feu doux. Insister 30 minutes. Verser l'infusion dans une salle de bain remplie. Température de l'eau 36-37 C. Prenez un bain apaisant pendant 20 minutes.
• Deuxième semaine - bain de mer. Pour ce faire, vous avez besoin de 500 gr. sel de mer. Versez 1,5 litre dans le récipient. eau, salez, faites bouillir la solution jusqu'à dissolution complète du sel. Ensuite, versez la solution de sel dans la salle de bain. Température de l'eau 36-37 C. Prendre un bain pendant 20 minutes.
• troisième semaine - bain de conifères. Remplissez le bain avec de l’eau à 36-37 ° C, ajoutez 10 gouttes d’huile de sapin. Prendre un bain pendant 20 minutes.
Traite l'hyperhidrose à la phytothérapie à domicile
Les herbes médicinales sont utilisées pour se débarrasser de la transpiration excessive et de l’odeur désagréable de la transpiration à la maison. Les herbes médicinales s’adaptent bien aux premiers stades de l’hyperhidrose: millepertuis, camomille, ortie, plantain, menthe, origan et mélisse.
Thé à la camomille, millepertuis et ortie
Thé fortifiant aux herbes médicinales: camomille, millepertuis et ortie facilitent la transpiration. Prenez à parts égales 1 cuillère à café du mélange d'herbes versez 1 tasse d'eau bouillante. Boire 3 fois par jour pendant 2 semaines. Ensuite, changez la composition.
Thé à l'origan, à la menthe et au mélisse
Pour éliminer l'hyperhidrose, il est utile de boire du thé avec des herbes médicinales: origan, menthe et mélisse. Ces herbes ont un effet bénéfique sur le système nerveux et dégagent une odeur parfumée. Prendre dans une proportion égale 1 c. mélange d'herbes broyées, versez 1 tasse d'eau bouillante. Boire 1 verre 3 fois par jour pendant 2 semaines.
Thé de sauge
Thé très utile à la sauge. Le magnésium présent dans la sauge réduit l'activité des glandes sudoripares. Il aide à la ménopause et aux bouffées de chaleur, élimine les sueurs nocturnes. Une demi-cuillère à café de sauge hachée verser un verre d'eau bouillante. Insister 20 minutes. Pour améliorer le goût, ajoutez du jus de citron. Boire 1 verre le matin et le soir. La durée du traitement est de 2 semaines.
Thé de sauge
La sauge a une propriété antibactérienne et antivirale. La sauge est riche en vitamine B. Vitamine B - réduit la transpiration excessive. Versez 1 cuillère à café de sauge hachée, 1 tasse d'eau bouillante. Insister 20 minutes. Buvez ce thé 3 fois par jour pendant 2 semaines.
Écorce de chêne
L'écorce de chêne est utilisée comme antisudorifique naturel à usage externe. Appliquez une infusion d'écorce de chêne pour nettoyer la zone d'hyperhidrose. Rincer les cheveux avec la tête en sueur. Le tanin, situé dans l'écorce de chêne, possède des propriétés cicatrisantes. Pour préparer l'infusion: prenez 5 cuillères à soupe d'écorce de chêne hachée, versez 1 litre d'eau bouillie. Insister une demi-heure. L'infusion résultante est utilisée pour les procédures de bien-être des mains et des pieds. Durée de la procédure: 30 minutes. L'herbe d'hamamélis a le même effet.
Feuilles de plantain
Les feuilles de plantain sont un bon antiseptique naturel. Les feuilles fraîches aident à prévenir les infections sur la peau lorsqu’elles sont appliquées par voie topique. Le plantain réduit l’inflammation de la peau lors de l’hyperhidrose, élimine les irritations de la peau et aide à cicatriser les plaies ulcères. Pour ce faire, arrachez une feuille de plantain, écrasez un peu, fixez le bas de la feuille à la plaie. Avec l'hyperhidrose, thé utile à partir de feuilles sèches de plantain.
Simple traitement à domicile
Il élimine l'odeur de sueur, avec hyperhidrose sévère:
Vinaigre de cidre
Réduit les odeurs désagréables de sueur - vinaigre de cidre de pomme. Pour ce faire, mélangez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre avec 1 tasse d'eau. Boire 3 doses fractionnées au cours de la journée avant les repas.
Le vinaigre peut également être appliqué à l'extérieur. Un demi-vinaigre avec de l'eau est utilisé pour essuyer les aisselles et les autres zones d'hyperhidrose afin d'éliminer une odeur désagréable.
Bicarbonate de soude et jus de citron
Le jus de citron agit comme un antiseptique et le bicarbonate de soude aide à nettoyer la peau. Mélangez le bicarbonate de soude avec le jus de citron. Lavez d'abord le corps à l'eau et au savon. Trempez les boules de coton dans ce mélange, puis appliquez-le sur les zones d'hyperhidrose. Pour éliminer les odeurs de sueur, ce produit peut être utilisé quotidiennement.
Fécule de maïs et bicarbonate de soude
Si les aisselles transpirent excessivement, faites une pâte. Pour faire des pâtes, mélangez l'amidon de maïs, le soda et un peu d'eau. Mettez la pâte obtenue sur les aisselles, laissez-la sécher pendant une demi-heure, puis rincez à l'eau. Pour la pâte, en tant que déodorant, vous pouvez ajouter de l'huile essentielle.
Sachet de thé
Le tanin présent dans le thé a des propriétés antisudorifiques et astringentes. Si les mains transpirent, utilisez le remède suivant. Faites bouillir un verre d'eau et ajoutez cinq sachets de thé. Une fois l’eau refroidie, versez-la dans un récipient et prenez un bain de guérison pour les paumes.
Huile d'arbre à thé
Il contribue au traitement de l'hyperhidrose à domicile et possède des propriétés antibactériennes. Huile particulièrement utile pour l'hyperhidrose des pieds. L'huile empêche la croissance des bactéries sur la peau. Pour ce faire, appliquez 3 gouttes d'huile d'arbre à thé sur les pieds préalablement lavés et séchés, puis broyez.
Traitement de l'hyperhidrose végétale à domicile
Peu de gens savent que de bons remèdes contre l'hyperhidrose poussent dans le jardin, dans le jardin. Vous pouvez éliminer la transpiration avec du jus de tomate ou des pommes de terre.
Jus de tomate
Pour se débarrasser de l'hyperhidrose, utilisez du jus de tomate. Il améliore la circulation sanguine lorsqu'il est ingéré.
Jus agit également comme un antiseptique lorsqu’il est appliqué sur la peau. Aide à fermer les pores de la peau et à réduire la transpiration. Vous pouvez utiliser cette méthode quotidiennement.
Pomme de terre
Ce remède est efficace contre la transpiration excessive. Les pommes de terre hachées essuient la région axillaire. La pomme de terre prévient l'hyperhidrose. L'utilisation de cet outil est recommandée tous les deux jours.
Traite l'hyperhidrose à la maison - régime
Pour réduire les odeurs causées par la transpiration, portez une attention particulière aux aliments et aux boissons que vous consommez. Si vous voulez sentir, ne consommez pas d'aliments à forte odeur, tels que l'ail et les oignons. Les boissons chaudes provoquent une hyperhidrose. Ils peuvent être remplacés par des jus de fruits frais ou des compotes. En cas d'hyperhidrose, il est recommandé de réduire la consommation de produits:
• café
• chocolat
• assaisonnement,
• plats épicés,
• viandes fumées,
• aliments gras,
• frit,
• les boissons alcoolisées.
La quantité excessive de caféine est inquiétante et augmente l'hyperhidrose. Vous pouvez réduire la transpiration en limitant l'apport en caféine ou en l'éliminant complètement.
Pour réduire la transpiration, il est recommandé de boire de six à huit verres d’eau par jour. Lorsque vous buvez de grandes quantités d'eau, la concentration de sueur diminue, ce qui réduit considérablement son odeur.
Prévention de l'hyperhidrose à domicile
Pour réduire l'hyperhidrose, vous devez changer votre mode de vie, il est recommandé de:
• Douche deux fois par jour, toujours avec du savon.
• Utilisez des antisudorifiques naturels.
• Effectuer un ensemble général d'exercices de renforcement.
• Évitez les situations stressantes.
• Mener un mode de vie sain.
• Suivre un régime.
• En été, il est recommandé de porter des vêtements en tissu naturel laissant respirer la peau (coton, lin, crêpe de Chine).
• S'habiller pour la saison, peu importe ce qui déclenche l'hyperhidrose.
• En cas d'hyperhidrose des pieds: se laver les pieds tous les jours, changer de chaussettes 2 fois par jour et il est conseillé de changer de chaussures. Les chaussures doivent être ventilées.
L'hyperhidrose peut être le signe d'une maladie grave. Il est fortement recommandé de consulter votre médecin si vous avez des problèmes de santé. Il procédera à un examen et déterminera l'option de traitement optimale.
