Le chardon-Marie a commencé à être utilisé il n'y a pas si longtemps.
En médecine traditionnelle, cette plante est utilisée comme un outil efficace pour améliorer la qualité du sang, purifie le foie et les reins.
Cependant, il a été prouvé que l'utilisation correcte du chardon-Marie aide à éliminer les toxines en excès et les toxines du corps, ce qui entraîne une diminution du volume de la taille.
Propriétés utiles du chardon-Marie
Les avantages de la plante sont inestimables. Les recettes qui en découlent vous permettent non seulement d’acquérir la silhouette dont vous rêvez, mais aussi d’affecter favorablement l’état général du corps.
1. Le foie est nettoyé des toxines. Et qu'est-ce qu'un organisme pur? C'est la normalisation des processus métaboliques, l'amélioration du tractus gastro-intestinal. Pour les personnes en surpoids, cette propriété est très importante.
2. L'utilisation du chardon-Marie vous permet d'oublier ce qu'est une odeur désagréable de la cavité buccale. En outre, la formation de l'acné est empêchée.
3. Le chardon-Marie est considéré comme un stimulant efficace de la bile. Son utilisation constitue donc un excellent moyen de prévention de la maladie des calculs biliaires.
4. Il a été prouvé que la plante se caractérise par un fort effet d’intoxication. Il est recommandé pour nettoyer le corps après une intoxication alimentaire par des aliments rassis ou après avoir pris des boissons alcoolisées.
5. La composition contient de la silymarine, une substance qui est un antioxydant puissant qui aide à accélérer les processus métaboliques. La silymarine ralentit le processus de vieillissement des cellules, préserve l'élasticité et la jeunesse du derme. Après avoir perdu du poids avec le chardon-Marie, il n’y aura plus de plaques "affaissées" de la peau.
6. La plante renforce le système immunitaire, aide le corps à résister aux infections d'origines diverses. Pour cette raison, il est préférable de planifier une perte de poids en hiver ou au printemps.
7. Le plus souvent, les excès alimentaires et la prise de poids se produisent en raison de troubles associés au fond hormonal. L'utilisation du chardon-Marie pour la perte de poids équilibre la production d'hormones.
L'un des autres avantages importants est l'accessibilité. Le chardon-Marie peut être acheté dans n'importe quelle pharmacie et son prix est beaucoup plus bas que celui des autres médicaments pour perdre du poids avec une composition non naturelle.
Chardon Marie: Usages
L'organisation du processus de perte de poids à l'aide de plantes est possible à l'aide de plusieurs produits à base de chardon-Marie.
1. "Repas" en poudre. Le composant principal d'un additif biologiquement actif est la farine, constituée de graines de gazon laissées après que l'huile en a été extraite. L'outil peut être acheté à la pharmacie et l'ajouter à la nourriture.
2. Capsules de chardon pour perdre du poids. C'est une huile végétale, enfermée dans une coquille spéciale. Une fois ingéré, il déclenche des processus métaboliques, améliore la digestion et nettoie le foie.
3. Les comprimés de Karsil à base de plante peuvent également être utilisés pour réduire le poids. Il est d'abord nécessaire de consulter un médecin pour éviter les effets secondaires et déterminer la posologie acceptable.
4. Les graines de chardon pour la perte de poids sont également vendues en pharmacie. Vous pouvez y préparer une décoction à la maison. On verse 30 grammes du produit dans 500 ml d'eau, tout est porté à ébullition. Pas besoin de retirer le récipient du feu jusqu'à ce que la moitié du liquide soit évaporée. Après cela, le bouillon se refroidit et est filtré. Il faut le prendre toutes les heures, une cuillère à soupe.
Repas de chardon-Marie pour perdre du poids
La farine de chardon-Marie est le plus souvent utilisée pour perdre du poids. Le produit contient un grand nombre de fibres alimentaires saines, raison pour laquelle il est également recommandé par les nutritionnistes et les médecins aux personnes souffrant de léthargie et de constipation fréquente.
Propriétés utiles du repas:
• des fibres insolubles et d'autres fibres alimentaires saturent le corps, ce qui réduit l'appétit;
• les toxines et les toxines sont éliminées, le travail du foie et des reins est stimulé;
• les douleurs articulaires et la migraine disparaissent;
• le cholestérol est réduit dans le sang;
• la pression artérielle se normalise.
Les principales méthodes d'utilisation de la farine de chardon pour perdre du poids
1. Vous pouvez ajouter le produit au kéfir, au lait ou à la bouillie, comme le son ordinaire, 2 cuillères à soupe et utiliser 3 fois par jour.
2. Il est recommandé de remplacer un repas par un verre de kéfir faible en gras, en y ajoutant 2 cuillères à soupe de repas.
3. À partir du repas, le thé est infusé comme du thé en feuilles ordinaire. Un litre d'une telle boisson est recommandé par jour. Il est déconseillé d'y ajouter du sucre et d'autres édulcorants.
4. Lors de la préparation de gâteaux faits maison, il est très utile d’ajouter un peu de chardon-Marie.
5. Vous pouvez simplement manger à jeun et avant d'aller au lit, 2 cuillères à soupe de repas, lavées à l'eau.
Thé au chardon-Marie délicieux
Pour cuisiner, vous aurez besoin de:
• 2 cuillères à soupe de repas;
• menthe poivrée (50 grammes);
• des pommes séchées;
• camomille de pharmacie.
Les ingrédients énumérés sont versés avec 800 ml d’eau bouillante. Le thé devrait être autorisé à infuser pendant 20 à 30 minutes. Il est strictement interdit d'ajouter du miel et du sucre ici, car l'utilisation de la boisson n'aura pas le même effet. Boire du thé est recommandé dans une tasse toutes les 4 heures.
Contre-indications de l'utilisation du chardon-Marie
On pense que les préparations à base de plantes ne sont pas capables de nuire au corps. Il est à noter que ce n'est pas tout à fait vrai. Le chardon-Marie a un certain nombre de contre-indications à connaître.
1. Il est strictement interdit d'utiliser des recettes avec la plante pour réduire le poids d'une femme pendant l'allaitement et pendant la grossesse. En ce moment, il est important de penser à votre enfant et de bien manger. Il est préférable de se rappeler de perdre du poids avec le chardon-Marie lorsque l'enfant est sevré.
2. Ne donnez pas le chardon-Marie aux enfants pour la prévention des maladies du foie et des reins sans les médicaments nécessaires.
3. Pour les patients diabétiques et les personnes allergiques à la camomille et à l’herbe à poux, l’usine est strictement interdite.
4. Pour les maladies d'estomac, le chardon-Marie peut être utilisé pour perdre du poids uniquement après avoir consulté un médecin, car il peut provoquer un puissant effet laxatif. La même chose s'applique aux personnes atteintes de maladies du système urinaire.
5. Pour le traitement et la prévention des maladies du foie, l’usine ne peut être utilisée qu’à des fins médicales et selon un dosage strictement prescrit.
Conseils utiles pour utiliser le chardon-Marie
En connaissant quelques conseils utiles sur l’utilisation d’une plante pour perdre du poids, vous pouvez obtenir un effet maximal en peu de temps.
1. Améliore l'effet de la décoction de pissenlit par le chardon-Marie. Vous avez juste besoin de faire du thé à base de ces deux plantes et de le boire trois fois par jour.
2. Si une personne décide de perdre du poids, il est conseillé d'abandonner complètement les produits en conserve et fumés pendant la période de perte de poids. Également sur la liste des "tabous" comprend la restauration rapide, les aliments frits. Lors de la cuisson des aliments, il est préférable de ne pas les saler, ni d'ajouter toutes sortes d'assaisonnements, car ils augmentent l'appétit. Il faut comprendre qu'aucun produit de perte de poids ne sera efficace si vous ne suivez pas les règles simples d'une nutrition adéquate.
3. Il est recommandé d'utiliser le chardon-Marie pour perdre du poids pendant 7 jours, après quoi une pause est prévue pendant 2 semaines afin que le corps se repose un peu.
4. Le processus de combustion des graisses et de perte de poids renforcera l'activité physique minimale. Cela peut être la marche en plein air, la corde à sauter, des exercices matinaux de 15 à 20 minutes, la pratique du roller ou du vélo. Un tel sport est à la portée de tous.
5. Bien sûr, nous ne devons pas oublier de maintenir l'équilibre de l'eau. Si le corps ne dispose pas de suffisamment de liquide, les processus digestifs ralentissent et le travail du tractus gastro-intestinal se dégrade. Une personne a besoin d’au moins 1,5 litre d’eau pure et plate par jour. En plus, le thé vert sera utile.
Le chardon-Marie est un remède naturel efficace qui aide à oublier le problème de l'excès de poids. Après une utilisation hebdomadaire, on observe une amélioration générale du bien-être, les problèmes de sommeil disparaissent et les lourdeurs gastriques disparaissent. L'essentiel est de ne pas oublier de suivre des règles simples, des recommandations et des conseils, vous pourrez alors tirer le maximum d'avantages du chardon-Marie.
