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Les scientifiques ont expliqué pourquoi le matin, beaucoup de gens se sentaient fatigués et faibles. Les experts attribuent cela à la mélatonine, une hormone dont la production dépend de la lumière du soleil. La mélatonine est produite en quantités significatives dans le corps deux heures avant le sommeil, mais son niveau diminue considérablement pendant la nuit. Lire La Suite
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